Ergenlik Ergenlik, bireylerin yetişkinliğe adım attığı süreçtir. Yani çocukluk dönemiyle yetişkinlik dönemi arasındaki süreç ergenlik olarak tanımlanır. Bireylerdeki tutum ve davranışların çocuksu halden bir yetişkin olmaya doğru değiştiği bu dönemde, aynı zamanda fiziksel değişimlerde olur. Cinsiyet özelliklerinin kazanılması, bireylerin yetişkinliğe ruhsal olarak hazırlanması bu dönemde olur. Bireylerde toplumun bir parçası olma benliği gelişir. Hormon değişimleri de olduğu için, kişi ruhsal olarak iniş çıkışlar yaşamaya başlar. Ergenlik ortalama olarak 12-20 yaşları arasında yaşanan bir süreçtir. Kızlar ergenlik dönemine erkeklerden 1-2 yıl önce giriş yapar. Erkeklerin ergenliğe geçişine kadar kızlar daha fazla yol almış olur.
Ergenlik dönemindeki değişimler ve ergenlik dönemi sorunları
Kızlarda ergenlik değişimleri - Kızların göğüsleri belirginleşmeye başlar, adet kanaması başlar ve cinsel bölgede, koltuk altında kıllanma oluşur
- Kızların vücut ağırlığında artış olur, boyları da 10-20 cm kadar uzar.
- Hormonların seviyesi arttığı için, ciltte yağlanma ve sivilcelenme oluşur
- Yumurtalıklarda aylık yumurta hücresi gelişmeye başlar. Yumurta hücresi rahme doğru ilerler, spermle döllenme olursa gebelik, olmazsa adet kanaması olur.
Erkeklerde ergenlik değişimleri - Erkeklerde ergenlik sesin çatallaşmaya başlaması ve kalınlaşmasıyla başlar
- Vücut ağırlığı artar, boyda 10-30 cm kadar uzama olur. Vücut hacim olarak irileşmeye başlar, kas dokusu arttığı için erkeklere has vücut yapısı ortaya çıkar.
- Hormonlar nedeniyle ciltte yağlanma ve sivilcelenme olur
- Kollar, yüz, penis dışındaki alanlarda göğüste, genital alanda, bacaklarda kıllanma olmaya başlar
- Erkeklik hormonu olan androjen daha fazla salgılandığı için, testisler ve peniste olgunlaşma görülür. Bu nedenle peniste ereksiyon, uyarım kabiliyetinde artış olur. Testislerde sperm hücresi üretilmeye başlar.
İnsanların gelişimi yaşamı boyunca devam eder. Ergenlik bu değişimlerin yaşandığı en önemli dönemdir. Bireylerde çok hızlı gerçekleşen değişimler izlenir. Her birey ergenlik dönemini yaşar. Ergenliğin ilk başları uzmanlar tarafından olumsuz olarak, daha sonraki süresi de olumlu olarak değerlendirilir. Bireylerde söz dinlememe, otoriteye karşı gelme, hata bulma, eleştirme gibi davranışlar izlenir. Bazen aile tarafından bir yetişkin gibi görünen çocuklarda nasıl hareket edeceğini bilemez. Değişimlere ayak uydurmaz. Bu nedenle ergenlikte bir kimlik karmaşası yaşanabilir. Karşıt duygular yaşanabilir. Bu yüzden ergenlik dönemindeki bir bireyin bir yetişkinin uzaktan denetimine ihtiyacı olur. Başkalarının güvenini kazanma, ailenin güvenini kazanma gibi kaygı durumları yaşanabilir. Ergenlik döneminde bireylerin yaşadığı bu güvensizlik sorunu onların çekingen ya da atılgan bir birey olmalarına neden olabilir. Başkalarının bu dönemde kendileri hakkındaki hükümleri ergenler için çok önemlidir. Bu süreçte ergenler kişilik arayışında olur, arkadaş çevresi de değişebilir. Ancak kendisiyle çok alakalı olur. Uzun süre ayna karşında zaman harcayabilirler. Giyimlerine çok önem verirler, ancak kararsız olurlar. Özgür kalmayı isterler, anne ve babaya isyankar olabilirler. Okuldaki başarıları da düşebilir.
Yetişkinlerin ergenlere karşı olan baskıcı tutumları, yasakçı disiplinli anlayışları ergen için olumlu olmaz. Bu süreci olumsuz bir döneme çevirmemek için yetişkinlerin ergenlere yapısı bir tutum izlemesi gerekir. Eğer ergenlik dönemindeki gençler anne ve babasına güven duyarsa sorunlarını birlikte çözmeye çalışırlar. Kopuk bir çocukluk süreci geçirmiş olan bireyler ergenlikte ailesiyle zıtlaşma gibi sorunları daha fazla yaşar. Aynı ortamda bulunmayı bile istemez hale gelebilirler. Ergenlikte elde ettiği yeni olanaklar yüzünden bireyde etrafına kendini bir yetişkin olarak sunmaya çalışır. Bu durumda ailede çatışmaya neden olabilir. Kendisine hala bir çocuk muamelesi yapılmasından hoşlanmaz, buda ergenin isyankar tutum içinde olmasına yol açar. Bu farklı tutumlar nedeniyle ergenlerde kararsızlık ve dengesizlik sorunları yaşanır. Ergenlikte bireylerin düşüncelerine, görüşlerine karşı yetişkinlerin alaycı yaklaşımı, tebessümle yaklaşımı, ergenin bunları bilemeyeceği izlenimini verme gibi davranışlardan kaçınılmalıdır. Aksine ergenin kendini ispat edebilmesi için, önündeki engeller çekilmeli, cesaret verilmelidir. En önemlisi anne ve babanın sabırlı olması gerekir. Ergen hata yapsa da, sabırla yaklaşılmalıdır.
Ergenlik sürecinin bir gelişim dönemi olduğu kabul edilmeli, ayrıca gençlerin bir bunalım sürecinde olduğu görülmelidir. Sabırlı olmak, dengeli olmak ve güçlü olmak ebeveynlere düşer. Ergen başkalarıyla kıyaslanmadan olduğu gibi kabul edilmelidir. Kendisine destek verilmeli, onun güveni sağlanmalıdır. Ancak bu şekilde kuşaklar arası çatışma yaşanmaz. Kısacası ergenlik bireyin hem kendisiyle, hem de çevresiyle çatışma içinde olduğu bir süreçtir. Son Güncelleme : 17.11.2018 02:09:03 Ergenlik ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. | 1 Yorum Yapılmış "Ergenlik" Ben 14 yaşında bir kızım mast yapıyorum ama fazla sürmüyor Yabancı . 29.06.2018 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Havvanur : Daha belli olmaz canım 28.11.2018 18:04:01 |  | Erkekler Nasıl Ergenliğe Girer | Erkekler ergenliğe nasıl girer, erkeklerin ergenliğe girme dönemi 10-15 yaşlarında başlamaktadır. Ergenlikte fiziksel ve duygusal değişimler bariz şekilde etkili olmaya devam eder. Bu süreci başlatan beyinde bulunan hipotalamustur. Vücutta belli bir ... |  | Ergenlikte Göğüs | Ergenlikte Göğüs, ergenlik dönemi fizyolojik açıdan gelişim ve değişimlerin başladığı erginlik ile yetişkinlik arasındaki özel bir dönemdir. Ergenlik dönemi yetişkinliğe adım atılan ilk evredir. Vücut hormonlarından cinsiyetle ilgili olan hormonlar y... |  | Ergenlikte Adet Gecikmesi | Ergenlikte Adet Gecikmesi, ergenlik döneminde adet gecikmeleri normal olup genellikle ilk adetten sonraki birkaç yıl içerisinde kendiliğinden düzene girmektedir. Ergenlikte yaşanan adet gecikmeleri için herhangi bir ilaç tedavisi yada tıbbi bir şey y... |  | Ergenliğe Ne Zaman Biter | Ergenlik ne zaman biter, yetişkinliğe ilk adım evresine ergenlik dönemi denilmektedir. Ergenlik dönemi insan bedenindeki en köklü değişimlerin meydana geldiği zamandır. Ergenlik dönemi hem süreç olarak hem de değişim olarak kişiden kişiye farklılık g... |  | Ergenliğe Kaç Yaşında Girilir | Ergenliğe kaç yaşında girilir, ergenlik insanın yaşamında en güzel, mutlu ve güçlü dönemlerden biri olmasına rağmen, aslında kriz ya da bunalım dönemleri arasındadır. Eski alışkanlıklardan yenilerine geçiş, yeni koşullara uyum sağlama gibi durumlar y... |  | Ergenliğe Girdiğimi Nasıl Anlarım | Ergenliğe Girdiğimi Nasıl Anlarım, Kızlar ve erkekler arasında ergenlik belirtileri bedensel olarak çok farklılık göstermektedir. İki cinsin arasında aynı olan ergenlik belirtisi ise ruh halidir. Bazı kişilerde bir saat diğerini tutmazken bazen ise b... |  | Ereksiyon | Ereksiyon, insanlarda erkeklerde meydana gelen durumlardan biridir. Direk olarak penisin sertleşmesi şeklinde söylenebilecek olan bu durum sağlıklı olan her erkekte isteyerek ya da istem dışı olarak ortaya çıkar. Aslında bir erkek için ereksiyon duru... |  | Kızlarda Ergenlik | Kızlarda ergenlik, insanların belli bir yaşa geldiği zaman çocukluktan çıkarak yetişkinliğe ulaşmaları, adım atmaları demektir. Ergenlik dönemi her kadının yaşayacağı bir dönem olmaktadır. Doğduğumuz andan itibaren, vücudumuzda fiziksel olarak ve ruh... |  | Ergenlikte Boy Uzaması | Ergenlikte Boy Uzaması, iklim koşulları da göz önünde bulundurularak 9-21 yaş aralığında gerçekleşmektedir. Kız ve erkek çocukları arasında değişkenlik gösteren boy ölçüleri kimi zamanda genetik olarak değişkenlik gösterebilmektedir. Bu dönemlerde tü... |  | Ergenlikte Saç Dökülmesi | Ergenlikte saç dökülmesi, bir değişim süreci içine girdikleri ve çocukluktan çıkıp genç olmaya başladıkları bir süreç olan ergenlik dönemi tüm vücuttaki değişimlerle birlikte saçlarla ilgili bazı problemleri de beraberinde getirebilmektedir. Gerek de... |  | Ergenlik Dönemi Özellikleri | Ergenlik dönemi özellikleri:,Çocukluk döneminin bitmesiyle birlikte kız çocuklarında ve erkek çocuklarında ergenlik dönemi başlar. Bu dönem kız çocuklarında 7-14 yaş arasındayken, erkek çocuklarında 10-16 yaş arasında devam eden bir süreçtir. Bu süre... |  | Ergenliğe Nasıl Girilir | Ergenliğe nasıl girilir, ergenlik son derece doğal bir dönemdir. Kız ve erkek herkesin yaşayacağı bir süreçtir. Bu dönemde vücutta önemli değişimler meydana gelir. Bireyler çocukluk evresi özelliklerinden, yetişkinliğe adım atmaya başlarlar. Vücutta ... | | | Erkekler Nasıl Ergenliğe Girer | | Ergenlikte Göğüs | | Ergenlikte Adet Gecikmesi | | Ergenliğe Ne Zaman Biter | | Ergenliğe Kaç Yaşında Girilir | | Ergenliğe Girdiğimi Nasıl Anlarım | | Ereksiyon | | Kızlarda Ergenlik | | Ergenlikte Boy Uzaması | | Ergenlikte Saç Dökülmesi | | Ergenlik Dönemi Özellikleri | | Ergenliğe Nasıl Girilir | | Ergenlik Dönemi Belirtileri | | Ergenlik Döneminde Fiziksel Değişimler | | Kızlar Ergenliğe Ne Zaman Girer | | Ergenliğe Girerken Görülen Rüya | | Ergenlikte Kilo | | Ergenlikte Adet Düzensizliği | | Ergenlik Dönemi Duygu Bozukluğu | | Ergenlikte Aşk | | Ergenlik Dönemi Diyeti | | Ergenlik Belirtileri | | Ergenlikte Beslenme | | Ergenlik Dönemi Psikolojisi | | Ergenlikte Kilo Verme | | Kızlarda Ergenlik Yaşı | | Ergenlikte Cinsellik | | Kızlarda Ergenlik Belirtileri | | Ergenlikte Sağlıklı Beslenme | | Ergenlik Dönemi | Popüler İçerik | Ergenlik Dönemi Belirtileri Ergenlik dönemi belirtileri, ergenlik çocukluktan yetişkinliğe atılan ilk adımdır. Ergenlik kızlarda 9-13 erkeklerde 10-15 yaşlarında ilk başlar. Erge... | Ergenlik Döneminde Fiziksel Değişimler Ergenlik döneminde fiziksel değişimler: kız çocukları ve erkek çocukları, çocukluk döneminden çıkıp yetişkinliğe adım atmalarına ergenlik dönemi denme... | Kızlar Ergenliğe Ne Zaman Girer Kızlar ergenliğe ne zaman girer; ergenlik, kızların yaşamı açısından vücutlarının küçük bir kız çocuğundan genç bir kız olmaya doğru değiştiği zamandı... | Ergenliğe Girerken Görülen Rüya Ergenliğe girerken görülen rüya, genellikle cinsel içeriğe sahip rüyalardır. Bu rüyalar ihtilam olma deyimiyle karşılık bulur. İhtilam olmak demek söz... | Ergenlikte Kilo Ergenlikte Kilo, Ergenlik döneminin ortaya çıkardığı en büyük sorunlardan birisi, aşırı kilo alımıdır. Özellikle genç kızların ergenlikte yaşadıkları... | Ergenlikte Adet Düzensizliği Ergenlikte adet düzensizliği: Ergenlik döneminde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Genellikle bir sorun teşkil etmez. Ergenlik döneminde düzensizlik ya... | Ergenlik Dönemi Duygu Bozukluğu Ergenlik dönemi duygu bozukluğu, Ergenlik dönemi çocukluktan yetişkinliğe geçiş olarak adlandırılır. Çocukluk döneminde var olan bedenin değişikliğiyl... | |