Ergenlik dönemi belirtileri, ergenlik çocukluktan yetiþkinliðe atýlan ilk adýmdýr. Ergenlik kýzlarda 9-13 erkeklerde 10-15 yaþlarýnda ilk baþlar. Ergenliðin belirtileri kýzlar da ve erkeklerde birbirinden farklýdýr.
Erkeklerde Ergenlik Döneminde Belirtileri Nelerdir?
Ergenliðin baþlama yaþý kýzlarda olduðu gibi erkeklerde de çok deðiþkendir. Erkeklerde ergenlik 11-12 yaþlarýnda oluþmakta. Erkeklerde ergenlik dönemi bazen geç olabilir. Erkekler de ergenlikte ilk belirti tesislerin büyümesidir ve büyüme 11-12 yaþlarýnda meydana gelmekte. Tesislerin büyümesinden 1 yýl sonra erkeklerde tesis bölgesinde kýllanma ve büyüme olduðu görülür. Erkekler de 13-14 yaþlarýnda erkeklerin sesin de kalýnlaþma çatallaþma ve gýrtlaðýnda kýkýrdakta da bir þiþlik olur. Ayný dönemde dudak üstünde ve yüzde kýllanma oluþur. Erkeklerde ergenlikte hýzla ayaklarda, ellerde büyüme ve daha sonra hýzla boylarý uzar. Deride, saçlarda ve yüzde yaðlanma baþlar. Yüzde þiddetli sivilceler siyah noktalar meydana gelir. Erkeklerde kaslarda hafif þiþme olur. Sürekli sinir agresif ve hesap vermekte hoþlanmaz odalarýnda hiç çýkmaz aile bireyleri ile konuþmazlar. Ergenlik dönemi erkeklerde 13-14 yaþýna kadar hiçbir belirti olmazsa boyu yaþýtlarýna göre kýsa çocuksu bir yapýya sahipse hemen bir hekime baþvurmalýdýr.
Kýzlarda Ergenlik Döneminde Belirtileri Nelerdir?
Kýzlarda ergenlik erkeklere göre daha erken yaþar. Kýzlarda 9-13 yaþlarýnda ergenliðe girer. Kýzlarda ergenlik de ilk olarak göðüslerin büyümesi ile baþlar. Göðüslerin büyüdüðünde genellikle meme uçlarýnda küçük bir kabarýklýk ve aðrý meydana gelir. Göðüs de oluþan kabarýk ve aðrý birkaç yýl gibi zaman alabilir. Ergenlikte göðüs de büyüme olduðunda göðüslerden biri küçük olur. Kýzlarda bikini bölgelerinde yumuþak kýllar çýkmaya baþlar. Bu kýllar zaman içinde artmaya ve uzamaya baþlar. Kadýnlar bu tüylerden kurtulmak için kendine uygun birçok temizlik yöntemi yaparlar. Kýzlarýn kalça ve basenleri de büyüme bel de daralma hýzla kilo almaya baþlar. Kadýnlara özgü vücut hatlarý oluþmaya baþlar. Ergenlikte kýzlar da ayaklarýnda ve bacaklarýnda büyüme oluþur. Kýzlarda deride ve saçta aþýrý yaðlanma sivilce ve siyah noktalar oluþur. Vücutta terleme baþlar. Ergenlikte kýzlarda halk dilinde adet görme yani mens olmaktadýr. Kýzlarýn 9-16 yaþ aralýðýnda adet görebilir. Þayet 16 yaþýna kadar ergenliðe dair hiçbir belirti yok ise hemen bir doktora baþvurmalýdýr. O dönemde kýzlarda içine kapanma aile ile pek konuþmama yüksek sesle cevap verme isyan etme gibi ruhsal belirtileri vardýr.
Son Güncelleme : 13.07.2023 11:40:34
Ergenlik Dönemi Belirtileri ile ilgili bu madde bir taslaktýr. Madde içeriðini geliþtirerek Herkese açýk dizin kaynaðýmýza katkýda bulunabilirsiniz.
18 Yorum Yapýlmýþ "Ergenlik Dönemi Belirtileri"
Bu bahsettiklerinizin hepsi bende var özellikle sevdigim kiþinin parfümünü kokluyorum sürekli odama kapalýyým çikolata ve fast food yiyorum birisine baglaniyorum uzak biyere gittiði zaman günlerce aðlýyorum isyan etmem arttý sürekli evdeki ilaçlardan fazla fazla içiyorum ölmek istiyorum sürekli ellerim titriyor bu dönemde bu belirtiler normalmi? ? Damla . 03.06.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Mengütay : Merhabalar. Yaþadýðýnýz sorunlar genellikle ergenliðe giren birçok gençte görülmektedir. Ancak bu sorundan çýkmak da size baðlý. Sevdiðiniz þeyleri yapýn. Küçük hobiler edinin. Dýþarý çýkmaya çalýþýn ne kadar zorlansanýz da çýkmaya çalýþýn. Bakýþ açýnýzý deðiþtirmeye çalýþýn. Sýkýntýlar her zaman gelir ancak doðru korunma yoluyla daha az etkiler býrakýr. 17.09.2018 16:29:17
Suavi : Merhaba, damla haným bu düþüncelere sahipseniz yaþýnýz oldukça küçük anlaþýlan, yaþýnýz artýkça bu yaptýðýnýz durumlara güleceksiniz. Allah’ýn verdiði caný ancak Allah alýr baþkasý için ölmeyi istemek günahlarýn en büyüðü öncelikle bunu bilmelisiniz. Ergenlik döneminde bu gibi þeyler çok yaþanýr aþklar hep platoniktir karþýdaki kiþinin genelde haberi yoktur. Ama geçici dönemler. 04.09.2018 01:50:17
Ben 11 yaþýndayým bende göðüs uçlarýnda hafif aðrý baþladý ve bu aralar herkese çok sinirliyim ve istemeden aileme karþý baðýrýyorum artýk okula gitmek bile istemiyorum sebebi olmadýðý halde aðlýyorum henüz adet görmeye baþlamadým ama bu dediklerimi ergenlik belirtisi mi sizce bilmiyorum Eda . 24.04.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Türegün : Merhabalar, göðüste büyüme ve aðrý ergenlik dönemine girildiðine iþarettir. Ayrýca hormonal deðiþimler sebebi ile sinir, stres, üzüntü ve aðlama isteði olmasý aþýrý þekilde yaþanabilir. Bu dönem de bu tür dönemler baþladý ise adet olmanýza da çok az kaldý demektir. 06.09.2018 15:28:59
Gilþah : Endiþe etmenize gerek yok.Ergenliðe girmiþ olabilirsin sinir, stres, aðlama isteði, ve yalnýz kalma isteði ergenlik döneminde olan bir insan için gayet normaldir. 26.08.2018 14:37:59
Bende sürekli olarak aðlamak istiyorum moralim bozuk hiç güneþin yok hiç iþtahým yok uyku düzensizliðim var böyle sürekli sýkýntý basiyo sizce ne yapmaliyim Öznur . 13.09.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Kutsan : Merhabalar Öznur haným bu belirtiler depresyon belirtileri olarak ortaya çýkýyor olabilir eðer ergenlik yaslarindaysaniz geçici bir durum sosyal aktivitelerle bunu kolaylýkla atlatabilirsiniz fakat daha büyük bir yastaysaniz depresyon belirtileri olabilir daha da ilerlemeden bence uzman bir psikiyatriste baþvurabilirsiniz. 01.11.2018 10:22:16
Özender : Merhaba Öznur Haným, belirtmiþ olduðunuz bu durumlar tamamen bir depresyon belirtileri olarak ortaya çýkýyor olabilir. Bu nedenle bol bol stresten uzak duracak aktiviteler yaparak sosyal hayatýnýzý biraz da olsa arttýrmaya çalýþýn. Yaþadýðýnýz sorunlarý ve problemleri çevrenizdeki insanlara anlatarak rahatlamaya çalýþýn. Bunlarýn çok fazla faydasý olacaktýr. 15.09.2018 21:14:44
Ben ergenliðe 11 yaþinda girdim þuan 14 yaþindayim biran önce bu dönemden kurtlumak istiyorum nasil kurtulurum Erdem . 16.04.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Muslihiddin : Merhaba, ergenlik dönemi kiþinin bünyesine ve yaþýna göre bazý deðiþiklikler gösterebilir. Bu sebepten dolayý ergenlik döneminin sürdüðü zaman ve ne zaman biteceði ile ilgili net bir þey söylenemez. Bu dönem de yapmanýz gereken kendinizi çok yormayýp stresli durumlardan uzak durmalýsýnýz. Kendinizi iyi hissetiðiniz iþleri yaðýp güzel yerlere gitmeye çalýþýn 17.09.2018 18:52:42
Eþfak : Ergenlik dönemi çok zor geçen bir durumdur. Çoðu insan bu dönemden nefret eder ve biran önce kurtulmak ister. Ergenlikten çýkmaný bir yolu yoktur ergenlik dönemi bitene kadar sürer bu yüzden kendinizi yormayýn. 28.08.2018 09:25:23
12 yaþýndayým twsisler büyüdü ani erwksiyon çok sýk baþýma geliyor derste falan kýllanmada hafif ancak artýyor Emidrd . 18.04.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Envar : Ergenlik döneminde her erkeðin baþýna gelir. Bunu bu dönemde yaþamanýz doðal. Bu dönemde böyle þeyleri yaþamanýzýn sebebi hormonlarýn çok çalýþmasýndan. Doktora gidip derdinizi anlatýrsanýz doktor size gerekli tavsiyeler de bulunabilir. Bu tür konularý doktorunuzla paylaþmaktan utanmayýn. Ergenlik dönemidir baþýnýza bu tür þeyler gelecek önemli olan bilinçlenmektir. utanmanýzý gerektirecek birþey yok. 31.08.2018 16:47:02
Eker : Yaþýnýz gereði bu tarz durumlarýn baþýnýza gelmesi çok normal. Þayet kontrollü olmak gerekirse yiyip içtiklerinize kesinlikle dikkat edin ve hazýr gýdadan uzak durun. Çünkü þu an aþýrý salgý yapan bezler ciltte sivilce veya akne problemleri yaþamanýza sebep verir. Bir süre daha devam edip herþey yoluna girecektir. 29.08.2018 12:35:14
17 yaþýndayým ergenliðe girmedim hala 63 kiloyum birazcýk gobegým var tombul duruyrum kilodan dolayýmý ? Ýsimsiz . 22.11.2016
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Beyzanur : Merhaba, ergenliðe girmiþsinizdir de travmasýný kolay atlatmýþ olabilirsiniz. Bazý kiþilerde aþýrý reaksiyon göstermemekte bu durum bence telaþlanmayýn. 27.09.2018 23:43:07
Merzuk : 17 yaþýnda olup ergenlik dönemine girmemiþ olmanýz pek mümkün deðil. Belki dönemi sýkýntýsýz yaþamýþ olabilirsiniz. 05.09.2018 20:07:35
ergenliði nasýl atlatabilirim biþey olduðunda hemen aðlýyorum ve beni kimse anlamýyor... Bvvvvvvvvvvvvj . 08.08.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Perkel : Merhaba. Özellikle bayanlarýn sýk karþýlaþtýðý durumlardan birisi de duygusal baðlarýndan kurtulmamalarý, sürekli aðlamalarýdýr. Tabi bu zamanla atlatýlacak bi durumdur. ergenlik çaðýna giren her bireyin muhtemelen bu duygusal baðlarla boðuþmuþtur. Bu dönemde ufak dokunsalar aðlanacak duruma gelir insan. Kiþi bu süreçte kendini deðerli görmek ister ve bunu görmediðinde hayal kýrýklýðýna uðrar. 12.09.2018 14:57:02
Sükar : Merhaba Ergenlik herkesin baþýndan geçen bir olaydýr ve herkes mutlaka bu dönemi yaþamýþtýr. Bu dönem çok çalkantýlý bir dönemdir. Bir de sanki ruhsal olarak bu sýkýntýlar yetmiyormuþ gibi bu dönemde hayatýnýzý þekillendirecek kararlarda alýrsýnýz. Sakin olmaya çalýþýn. Hayatýn hiçbir yönü eksilerle dolu deðildir. Sizi kimsenin anlamadýðýný düþünüyorsunuz ama herkes anlýyor. 11.09.2018 15:01:06
Ben þu ana kadar çok kez sinir krizi intihara teþebbüs ve aileme sinirden avazým çýktýðý kadar bagirma istegi uyaniyor normalmi not yas 12.8 Mert . 22.05.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Satvet : Merhaba, mert bey yaþýnýz oldukça yaptýðýnýz hareketlere oranla eþit, yaþýnýz ilerledikçe sinirleriniz daha yumuþak hale gelecek vede intihar etmenin hiçte doðru olmadýðýný anlayacaksýn, çünkü Allah’ýn verdiði caný ancak Allah alýr. Ailenizin deðerini kaybetmeden anlayýn derim belliki siz ergenliði en derin yaþayanlardansýnýz inþallah çabuk atlatýrsýnýz. 12.09.2018 15:46:24
Ben hala adet olmadým ama özel bölgemden kahverengiye biraz kýrmýzýya benzeyen birþeyler akýyor bu adet midir yoksa baþka birþey midir Gizem . 22.06.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Meriç : Merhaba gelen akintimi yoksa adet belirtisimi bunu siz anlayamazsiniz. mutlaka bir kadin doktoru yani jinekologa gorunmenizde fayda var. aksi takdirde yanlis ve ezber bir mantikla hareket ederek daha kotu sonuclar ile karsi karsiya kalabilirsiniz. her kadinda adet donemi farklu yaslarda olabilir. 29.08.2018 22:09:14
Sevnur : Merhaba Derya Haným, aþýk olma durumu ile ergenliðin herhangi bir alakasý bulunmamaktadýr. Sadece insanlarýn ergenlik dönemlerinde hormonsal olarak bu tür durumlara daha yatkýn olduklarý söylenebilir. Kadýnlarda ergenlik dönemi 12 yaþýnda baþlar. Eðer erken ergenlik yok ise arkadaþýnýz henüz ergen sayýlmaz. 15.09.2018 22:37:08
peki ben 15 yasindayim ve daraliyorum ergenlikte daralma olrmu Ýlayda . 27.07.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Ýkdam : Merhaba. Ergenliðe giren gençlerde özellikle hormonsal deðiþiklikler ilk olarak ortaya çýkar. Genellikle bu hormon düzensizliði gençlerin ruh hallerinde deðiþime neden olur. Ayrýca gençlerin bir birey olarak kendi benliklerini oluþturduðu bu dönemde bunalým belirtisi normal olarak kabul edilir. 14.09.2018 03:54:36
Ben12 yaþýdayým yuzumdr sivilceler var Bergen.iyim Kardelen . 08.05.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Nilsu : Bazý çocuklar ergenliðe geç girerken bazýlarý da olduðundan erken girer. Ergenlik döneminde vücut deðiþir bununla birlikte sivilcelerde yüzünde çýkmaya baþlar. Ancak bazý çocuklarda ergenlik döneminde deðilde yetiþkin olduktan sonra çýkýyor böyle olan bir kaç yakýnýmý tanýyorum. Yani ergenliðe girmiþ olabilirsin çünkü kýzlar 9 ve 13 yaþlarý arasýnda giriyor ergenliðe. 29.08.2018 00:14:45
13 yaþýndayým. ETEK ALTINDA KILLAR ÇIKIYOR. NE UÇLARIM AОRIYOR. KOLTUK ALTINDA HENÜZ BÝR KIK YOK. HENÜZ TÜY. BAYIM 158 YAÞIMA GÖRE KISA. HENÜZ BÝR MASTÜRBASYON YAPMADIM. RÜYA DA GÖRMEDÝM. BULUО ÇAОINA GÝRDÝM MÝ GÝRMEDÝM MÝ ANLAMADIM YARDIM EDÝN Kaan . 08.09.2019 02:50:16
CEVAP YAZ
12 yaþýndayým;bilmiyorum ergenliktenmi ama fazla baðýrma geceleri hýckýra hýckýra aðlama (acý çekiorum sanki)çok oluyo Ýsimsiz . 05.04.2017
CEVAP YAZ
12yaþýndayým ergenliðe girdim ergenliðe girdiðim için midir bilmiyorum çok fazla utangacým. Nokta . 01.02.2017
Erkekler ergenliðe nasýl girer, erkeklerin ergenliðe girme dönemi 10-15 yaþlarýnda baþlamaktadýr. Ergenlikte fiziksel ve duygusal deðiþimler bariz þekilde etkili olmaya devam eder. Bu süreci baþlatan beyinde bulunan hipotalamustur. Vücutta belli bir ...
Ergenlikte Göðüs
Ergenlikte Göðüs, ergenlik dönemi fizyolojik açýdan geliþim ve deðiþimlerin baþladýðý erginlik ile yetiþkinlik arasýndaki özel bir dönemdir. Ergenlik dönemi yetiþkinliðe adým atýlan ilk evredir. Vücut hormonlarýndan cinsiyetle ilgili olan hormonlar y...
Ergenlikte Adet Gecikmesi
Ergenlikte Âdet Gecikmesi, ergenlik döneminde adet gecikmeleri normal olup genellikle ilk adetten sonraki birkaç yýl içerisinde kendiliðinden düzene girmektedir. Ergenlikte yaþanan adet gecikmeleri için herhangi bir ilaç tedavisi ya da týbbi bir þey ...
Ergenliðe Ne Zaman Biter
Ergenlik ne zaman biter, yetiþkinliðe ilk adým evresine ergenlik dönemi denilmektedir. Ergenlik dönemi insan bedenindeki en köklü deðiþimlerin meydana geldiði zamandýr. Ergenlik dönemi hem süreç olarak hem de deðiþim olarak kiþiden kiþiye farklýlýk g...
Ergenliðe Kaç Yaþýnda Girilir
Ergenliðe kaç yaþýnda girilir, ergenlik insanýn yaþamýnda en güzel, mutlu ve güçlü dönemlerden biri olmasýna raðmen, aslýnda kriz ya da bunalým dönemleri arasýndadýr. Eski alýþkanlýklardan yenilerine geçiþ, yeni koþullara uyum saðlama gibi durumlar y...
Ergenliðe Girdiðimi Nasýl Anlarým
Ergenliðe Girdiðimi Nasýl Anlarým, Kýzlar ve erkekler arasýnda ergenlik belirtileri bedensel olarak çok farklýlýk göstermektedir. Ýki cinsin arasýnda ayný olan ergenlik belirtisi ise ruh halidir. Bazý kiþilerde bir saat diðerini tutmazken bazen ise b...
Ereksiyon
Ereksiyon, insanlarda erkeklerde meydana gelen durumlardan biridir. Direk olarak penisin sertleþmesi þeklinde söylenebilecek olan bu durum saðlýklý olan her erkekte isteyerek ya da istem dýþý olarak ortaya çýkar. Aslýnda bir erkek için ereksiyon duru...
Kýzlarda Ergenlik
Kýzlarda ergenlik, insanlarýn belli bir yaþa geldiði zaman çocukluktan çýkarak yetiþkinliðe ulaþmalarý, adým atmalarý demektir. Ergenlik dönemi her kadýnýn yaþayacaðý bir dönem olmaktadýr. Doðduðumuz andan itibaren, vücudumuzda fiziksel olarak ve ruh...
Ergenlikte Boy Uzamasý
Ergenlikte Boy Uzamasý, iklim koþullarý da göz önünde bulundurularak 9-21 yaþ aralýðýnda gerçekleþmektedir. Kýz ve erkek çocuklarý arasýnda deðiþkenlik gösteren boy ölçüleri kimi zamanda genetik olarak deðiþkenlik gösterebilmektedir. Bu dönemlerde tü...
Ergenlikte Saç Dökülmesi
Ergenlikte saç dökülmesi, bir deðiþim süreci içine girdikleri ve çocukluktan çýkýp genç olmaya baþladýklarý bir süreç olan ergenlik dönemi tüm vücuttaki deðiþimlerle birlikte saçlarla ilgili bazý problemleri de beraberinde getirebilmektedir. Gerek de...
Ergenlik Dönemi Özellikleri
Ergenlik dönemi özellikleri: Çocukluk döneminin bitmesiyle birlikte kýz çocuklarýnda ve erkek çocuklarýnda ergenlik dönemi baþlar. Bu dönem kýz çocuklarýnda 7-14 yaþ arasýndayken, erkek çocuklarýnda 10-16 yaþ arasýnda devam eden bir süreçtir. Bu...
Ergenliðe Nasýl Girilir
Ergenliðe nasýl girilir, ergenlik son derece doðal bir dönemdir. Kýz ve erkek herkesin yaþayacaðý bir süreçtir. Bu dönemde vücutta önemli deðiþimler meydana gelir. Bireyler çocukluk evresi özelliklerinden, yetiþkinliðe adým atmaya baþlarlar. Vücutta ...
Erkekler Nasýl Ergenliðe Girer
Ergenlikte Göðüs
Ergenlikte Adet Gecikmesi
Ergenliðe Ne Zaman Biter
Ergenliðe Kaç Yaþýnda Girilir
Ergenliðe Girdiðimi Nasýl Anlarým
Ereksiyon
Kýzlarda Ergenlik
Ergenlikte Boy Uzamasý
Ergenlikte Saç Dökülmesi
Ergenlik Dönemi Özellikleri
Ergenliðe Nasýl Girilir
Ergenlik Dönemi Belirtileri
Ergenlik Döneminde Fiziksel Deðiþimler
Kýzlar Ergenliðe Ne Zaman Girer
Ergenliðe Girerken Görülen Rüya
Ergenlikte Kilo
Ergenlikte Adet Düzensizliði
Ergenlik Dönemi Duygu Bozukluðu
Ergenlikte Aþk
Ergenlik Dönemi Diyeti
Ergenlik Belirtileri
Ergenlikte Beslenme
Ergenlik Dönemi Psikolojisi
Ergenlikte Kilo Verme
Kýzlarda Ergenlik Yaþý
Ergenlikte Cinsellik
Kýzlarda Ergenlik Belirtileri
Ergenlikte Saðlýklý Beslenme
Ergenlik Dönemi
Popüler Ýçerik
Ergenlik Döneminde Fiziksel Deðiþimler
Ergenlik döneminde fiziksel deðiþimler: kýz çocuklarý ve erkek çocuklarý, çocukluk döneminden çýkýp yetiþkinliðe adým atmalarýna ergenlik dönemi denme...
Kýzlar Ergenliðe Ne Zaman Girer
Kýzlar ergenliðe ne zaman girer; ergenlik, kýzlarýn yaþamý açýsýndan vücutlarýnýn küçük bir kýz çocuðundan genç bir kýz olmaya doðru deðiþtiði zamandý...
Ergenliðe Girerken Görülen Rüya
Ergenliðe girerken görülen rüya, genellikle cinsel içeriðe sahip rüyalardýr. Bu rüyalar ihtilam olma deyimiyle karþýlýk bulur. Ýhtilam olmak demek söz...
Ergenlikte Kilo
Ergenlikte Kilo, Ergenlik döneminin ortaya çýkardýðý en büyük sorunlardan birisi, aþýrý kilo alýmýdýr. Özellikle genç kýzlarýn ergenlikte yaþadýklarý...
Ergenlikte Adet Düzensizliði
Ergenlikte adet düzensizliði: Ergenlik döneminde sýkça karþýlaþýlan bir durumdur. Genellikle bir sorun teþkil etmez. Ergenlik döneminde düzensizlik ya...
Ergenlik Dönemi Duygu Bozukluðu
Ergenlik dönemi duygu bozukluðu, Ergenlik dönemi çocukluktan yetiþkinliðe geçiþ olarak adlandýrýlýr. Çocukluk döneminde var olan bedenin deðiþikliðiyl...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm haklarý saklýdýr ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlý olup, kullanýmýna, uygulanmasýna, satýn alýnmasýna, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracýlýk etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynaðý olmayýp, kullanýcýlar tarafýndan eklenmiþtir veya yorumlanmýþtýr. Buradaki bilgiler sitemizin asýl görüþlerini içermeyebileceði gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Ekim - 2023