Ergenlik dönemi, her kadının yaşamında önemli bir süreçtir. Bu dönem, insanların gelişimlerini tamamlayarak yetişkinliğe adım attıkları bir zaman dilimidir. Kızlarda ergenlik genellikle 7-14 yaş arasında başlar ve bu süreçte birçok fiziksel ve duygusal değişiklik yaşanır. Fiziksel Değişiklikler Ergenlik döneminde kızların vücutlarında birçok fiziksel değişim gerçekleşir. Bu değişimler arasında şunlar bulunur:
Göğüslerin büyümesi genetik faktörlere bağlıdır ve ailedeki diğer kadınlarla orantılı olabilir. Ayrıca, östrojen hormonunun salgılanmasıyla birlikte ergenlik dönemi başlar. Duygusal Değişiklikler Ergenlik dönemi sadece fiziksel değişikliklerle sınırlı değildir. Bu dönemde duygusal ve zihinsel değişiklikler de yaşanır:
Bu dönemde genç kızlar makyaj yapmak, saçlarını yaptırmak gibi isteklerde bulunabilirler. Ayrıca, adet dönemi sırasında stresli ve duygusal hissetmek de olağandır. Fiziksel Görünüm ve Cilt Problemleri Ergenlik döneminde kızlar daha kadınsı bir görünüm kazanmaya başlar. Kalça kemiğinin büyümesi ve göğüslerin irileşmesi bu dönemde gerçekleşir. Cildin yağlanması ve akne oluşumu da bu dönemde sıkça görülen durumlardır. Cildin yağlanması nedeniyle yüz üzerinde akneler oluşabilir. Bu durum genç kızlar için sıkıntı yaratabilir, ancak sivilcelerle oynamamak iz bırakmasını engelleyecektir. Menstrüasyon ve Hijyen Ergenlik dönemiyle birlikte kızlar adet görmeye başlar. Adet kanaması genellikle 28 günde bir gerçekleşir ve 3-10 gün arasında sürebilir. Adet dönemi sırasında hijyenik pedler kullanmak önemlidir. Ergenlik öncesinde aile büyükleri veya uzmanlarla konuşarak bilgi almak, bu döneme daha iyi hazırlanmanıza yardımcı olabilir. Adet görmek, yemek yemek kadar normal bir durumdur ve bu konuda utanmadan konuşmak önemlidir. Sonuç Kızlarda ergenlik dönemi, hem fiziksel hem de duygusal birçok değişikliğin yaşandığı bir süreçtir. Bu döneme hazırlıklı olmak ve bilgi sahibi olmak, bu süreci daha sağlıklı ve bilinçli bir şekilde geçirmenizi sağlayacaktır. |
.gif "Ergenlik Belirtileri Nelerdir?")
Vermek istemiyrem
24 Nisan 2024 Çarşamba13 yasima girmek uzerryim goguslerim irilesti fakat adet olmadim ne zaman olurum
Cevap yazAdmin
24 Nisan 2024 ÇarşambaMerhaba, genç kızlar için adet olma yaşı ortalama olarak 12 ila 14 yaş arasındadır. Ancak her birey farklı olduğu için bu yaş aralığı değişebilir. Gelişiminizin normal seyretmesi için endişelenmenize gerek yok. Eğer adet olma konusunda endişeleriniz varsa bir kadın doğum uzmanına danışmanızda fayda var. Sağlıklı bir yaşam için düzenli kontrolleri ihmal etmemenizi öneririm. Umarım sorunuz yanıtlanmıştır.
aleyna
19 Nisan 2024 Cumaben 12 yaşındayım bu sene ergenliğe girip adet olurmuyum
Cevap yazLÜTFEN CEVAP
Admin
19 Nisan 2024 CumaMerhaba Aleyna,
Ergenlik dönemi her bireyde farklı yaşlarda başlayabilir. Genellikle kız çocukları 9-16 yaşları arasında adet görmeye başlarlar. Bu nedenle, 12 yaşında olman ergenliğe girip adet olman için oldukça normal bir yaş aralığında olduğunu gösterir. Herkesin bedeni farklıdır ve gelişim süreci kişiden kişiye değişebilir. Eğer bu konuda endişelerin varsa, bir doktora veya okulundaki bir sağlık görevlisine danışman iyi olabilir. Sağlıklı günler dilerim!
Efsun
19 Nisan 2024 CumaKızlarda ergenlik dönemi 7 ila 14 yaş arasıdır. Ergenlige giriş döneminin vücut gelişimi ile alakalıdır.
Soru Sor / Yorum Yap